Zveme Vás na akci „TRÉNINK S DÍTĚTEM“.

Každý malý judista by měl mít na trénink jednoho rodiče.  Samozřejmě bude možnost si jít do naší posilovny, jak jste zvyklí.

Dítěti, které bude na tréninku bez rodiče (asi mu to bude líto), dáme parťáka ze starších judistů.

Akce je  pro 1 a 2 skupinu, Pro zabezpečení akce je třeba svou účast potvrdit do 07.04.2023 na teuscher@judousti.cz.

Proběhne ve čtvrtek 13. 04. 2023.

Místo akce – Judo hala – 1.p. OD CORSO

Začátek společného tréninku nejmenších judistů a rodičů   – 16:00 hod ,

 sraz na hale ideálně v 15:45 hod.

PROGRAM akce :
16.00 hod. – nástup, představení sportu judo, základní pravidla – hodnocení

16.15 hod. – rozcvička, gymnastika, průpravná cvičení, výuka pádů

16.45 hod.  –  ukázkové randori (přítomní judisté – děti)

17.00 hod. – pauza a příprava na dovednostní soutěže družstev

17.10 hod. –  dovednostní soutěže (žebřík, kužele, obruče)

17.25 hod. – piškvorky

17.40 hod. – strečink

17.45 hod. – vyhlášení a ukončení

Oblečení na akci : přezuvky, kimono, kraťasy nebo tepláky a tričko bez zipů a železných komponentů !!!

Předpokládané ukončení tréninku do 18 hod s vyhlášením vítězů, vše záleží na počtu účastníků.

Těším se na Vás!!

trenéři

Judo Ústí nad Labem z.s.