Každý malý judista by měl mít na trénink jednoho rodiče. Samozřejmě bude možnost si jít do naší posilovny, jak jste zvyklí.
Dítěti, které bude na tréninku bez rodiče (asi mu to bude líto), dáme parťáka ze starších judistů.
Akce je pro 1 a 2 skupinu, Pro zabezpečení akce je třeba svou účast potvrdit do 07.04.2023 na teuscher@judousti.cz.
Proběhne ve čtvrtek 13. 04. 2023.
Místo akce – Judo hala – 1.p. OD CORSO
Začátek společného tréninku nejmenších judistů a rodičů – 16:00 hod ,
sraz na hale ideálně v 15:45 hod.
PROGRAM akce :
16.00 hod. – nástup, představení sportu judo, základní pravidla – hodnocení
16.15 hod. – rozcvička, gymnastika, průpravná cvičení, výuka pádů
16.45 hod. – ukázkové randori (přítomní judisté – děti)
17.00 hod. – pauza a příprava na dovednostní soutěže družstev
17.10 hod. – dovednostní soutěže (žebřík, kužele, obruče)
17.25 hod. – piškvorky
17.40 hod. – strečink
17.45 hod. – vyhlášení a ukončení
Oblečení na akci : přezuvky, kimono, kraťasy nebo tepláky a tričko bez zipů a železných komponentů !!!
Předpokládané ukončení tréninku do 18 hod s vyhlášením vítězů, vše záleží na počtu účastníků.
Těším se na Vás!!
trenéři
Judo Ústí nad Labem z.s.
